New

Small success journal  67616 67826 67847 67875 70074

100426 苦手なサーバーにテイクアウト注文した なんかかんたんでスッキリ 100626 5km 今日は全部早歩き → 50分 Uber 腹減って Burrito $7でお腹いっぱい  空港なかったけど 中距離で120稼げた 100726 ブログ名: パセリ blog (投稿数:301件) 独自ドメイン: [https://www.tokaiparsely.net/](https://www.tokaiparsely.net/) が Blogger のカスタムドメインとして設定されています。 所有権の状況: ドメイン tokaiparsely.net は、現在ご自身が管理されている Blogger ブログに正しく紐付けられて運用されています。 100826 今朝は珍しく少し早起き 軽く朝食食べて 外の散歩約15分できた 本日のまかない、当番は木曜日、豚バラ味噌漬けとキャベツの炒め 自分はハマチとヒラメのあら炊き ごぼう 白菜  前回は前日に自宅で仕込んだ鮭かまの味噌漬け焼きといか炒め その前は親子丼(初回) 101226 Vacation day 1mon 時間が無限にある錯覚→寄り道→一件でも一時間すぐ経つ ので時間区切るのは大事 15分でも切り替える Davidson Mesa 行かなくてもその場の住宅地でもすぐ着替えて止めて15分でも歩く。今日はチェリークリークパークで住宅地で車を止めて15分ほど歩いた。 その後はデンバー空港。その後、オーロラの新しい日本食グローサリーへ来た。 102826 まかない102426Sun 牛すじ甘味噌炒め 豆腐入り 自分は鮭かま 黒鯛塩焼き

Davidson Run   56431

 自分の限界をある程度見極め、それを超えることを目標に、私は走る。

走り出す瞬間は、自分に言い訳や辞める理由を一切与えず、ただ強制的に身体を動かし始めるのだ。

そして今日、走りながら深く実感したことがある。 

日々の分断睡眠によって疲労は蓄積し、よく頭痛に悩まされているのだが、走ることにはそれを一瞬で吹き飛ばすほどの力がある。

たとえ途中で息が苦しくなり、歩みを進めることになったとしても、それすらも肯定していい。痛みが引いていくそのプロセスに、ある種の快感を覚えるのだ。 

さらに、身体の奥底から呼び覚まされる「野生性」を肌で感じる瞬間は、何物にも代えがたく痛快である。

そして、心地よい汗を流した後に訪れる圧倒的な爽快感。 これこそが、今日という日に走りながら、私が身体で学んだことだ。




最後はBB参加賞のSnarf's Sandwhich BOGO 
イタリアンサンドイッチと
チキンプロボロンチーズ
チップスとDr. Pepperもつけたさ


コメント