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Small success journal  67616 67826 67847 67875 70074

100426 苦手なサーバーにテイクアウト注文した なんかかんたんでスッキリ 100626 5km 今日は全部早歩き → 50分 Uber 腹減って Burrito $7でお腹いっぱい  空港なかったけど 中距離で120稼げた 100726 ブログ名: パセリ blog (投稿数:301件) 独自ドメイン: [https://www.tokaiparsely.net/](https://www.tokaiparsely.net/) が Blogger のカスタムドメインとして設定されています。 所有権の状況: ドメイン tokaiparsely.net は、現在ご自身が管理されている Blogger ブログに正しく紐付けられて運用されています。 100826 今朝は珍しく少し早起き 軽く朝食食べて 外の散歩約15分できた 本日のまかない、当番は木曜日、豚バラ味噌漬けとキャベツの炒め 自分はハマチとヒラメのあら炊き ごぼう 白菜  前回は前日に自宅で仕込んだ鮭かまの味噌漬け焼きといか炒め その前は親子丼(初回) 101226 Vacation day 1mon 時間が無限にある錯覚→寄り道→一件でも一時間すぐ経つ ので時間区切るのは大事 15分でも切り替える Davidson Mesa 行かなくてもその場の住宅地でもすぐ着替えて止めて15分でも歩く。今日はチェリークリークパークで住宅地で車を止めて15分ほど歩いた。 その後はデンバー空港。その後、オーロラの新しい日本食グローサリーへ来た。 102826 まかない102426Sun 牛すじ甘味噌炒め 豆腐入り 自分は鮭かま 黒鯛塩焼き

110622 幸せな香り EXCELは =REPT("0", 6-LEN(A2))&A2 47999  48080

 本日の積み上げ

幸せな香り

それは シーフードとバターの かおり

MMDDのシーフードピラフ インスパイアからの

Koh Kentetsu 様の シーフードピラフ 

玉ねぎ ニンニク 微塵をレンチン2分 といだお米に 投入  人参 ピーマン 微塵のせて

シーフード (片栗粉で洗った)のせて 最後にキノコ (今日はマイタケ手でちぎる かおり出るため)

炊き上がったら バター20g 投入で 軽く混ぜる


これで家じゅう すんごいいい香りで満たされた

11月なのに20℃超え 昨日から冬時間 なのに半そでで一日過ごせた

今日は買い出し 食材 結構高いのだ

調味料 お惣菜 インスタントラーメン 牛バラ肉 (筋多め) などで 100ドルはいってしまう

でも最後は幸福感に満たされて 自己肯定感でいっぱい

ありがたやー


EXCEL兄さん様

今日の EXCEL積み上げは =REPT("0", 6-LEN(A2))&A2   

A  社員番号                  B 6桁表示

6768               006768

82                                000082

306                            000306 


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