New

Small success journal  67616 67826 67847 67875 70074

100426 苦手なサーバーにテイクアウト注文した なんかかんたんでスッキリ 100626 5km 今日は全部早歩き → 50分 Uber 腹減って Burrito $7でお腹いっぱい  空港なかったけど 中距離で120稼げた 100726 ブログ名: パセリ blog (投稿数:301件) 独自ドメイン: [https://www.tokaiparsely.net/](https://www.tokaiparsely.net/) が Blogger のカスタムドメインとして設定されています。 所有権の状況: ドメイン tokaiparsely.net は、現在ご自身が管理されている Blogger ブログに正しく紐付けられて運用されています。 100826 今朝は珍しく少し早起き 軽く朝食食べて 外の散歩約15分できた 本日のまかない、当番は木曜日、豚バラ味噌漬けとキャベツの炒め 自分はハマチとヒラメのあら炊き ごぼう 白菜  前回は前日に自宅で仕込んだ鮭かまの味噌漬け焼きといか炒め その前は親子丼(初回) 101226 Vacation day 1mon 時間が無限にある錯覚→寄り道→一件でも一時間すぐ経つ ので時間区切るのは大事 15分でも切り替える Davidson Mesa 行かなくてもその場の住宅地でもすぐ着替えて止めて15分でも歩く。今日はチェリークリークパークで住宅地で車を止めて15分ほど歩いた。 その後はデンバー空港。その後、オーロラの新しい日本食グローサリーへ来た。 102826 まかない102426Sun 牛すじ甘味噌炒め 豆腐入り 自分は鮭かま 黒鯛塩焼き

7/14 エアコンついた          46930

 工事に二日かかって ようやく エアコンついた!

昼間昼食でいつものピザ屋さん

90℉超えてる 車の中 黒い部分 焼けてる


帰宅 

ドア開ける

涼しい空気 で満たされてる部屋

極楽ですなー


昨日から帰宅後まだ明るいので

コミュニティー内 散歩

きょうは一周

敷地の外周に二世帯分の家が立ち並ぶ

中央には ゴルフ場 18ホールって書いてあるけど

一周するの歩いて一時間くらい 

ゴルフって言っても それほど広大ではない


16時間断食もやってるし 書斎で 勉強も習慣化したし

とてもいい環境

特に 散歩が気持ちいい

運動この一年まるっきりしてなかったから ありがたい

今週の竹寿司 ごはん三膳 いただく 
もうねー 一週間分いただいた 
いわし刺身 があった かつをも どの部分だろ とろとろ 
まぐろも言わずもがな 口の中でとろけた


コメント