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100426 苦手なサーバーにテイクアウト注文した なんかかんたんでスッキリ 100626 5km 今日は全部早歩き → 50分 Uber 腹減って Burrito $7でお腹いっぱい  空港なかったけど 中距離で120稼げた 100726 ブログ名: パセリ blog (投稿数:301件) 独自ドメイン: [https://www.tokaiparsely.net/](https://www.tokaiparsely.net/) が Blogger のカスタムドメインとして設定されています。 所有権の状況: ドメイン tokaiparsely.net は、現在ご自身が管理されている Blogger ブログに正しく紐付けられて運用されています。 100826 今朝は珍しく少し早起き 軽く朝食食べて 外の散歩約15分できた 本日のまかない、当番は木曜日、豚バラ味噌漬けとキャベツの炒め 自分はハマチとヒラメのあら炊き ごぼう 白菜  前回は前日に自宅で仕込んだ鮭かまの味噌漬け焼きといか炒め その前は親子丼(初回) 101226 Vacation day 1mon 時間が無限にある錯覚→寄り道→一件でも一時間すぐ経つ ので時間区切るのは大事 15分でも切り替える Davidson Mesa 行かなくてもその場の住宅地でもすぐ着替えて止めて15分でも歩く。今日はチェリークリークパークで住宅地で車を止めて15分ほど歩いた。 その後はデンバー空港。その後、オーロラの新しい日本食グローサリーへ来た。 102826 まかない102426Sun 牛すじ甘味噌炒め 豆腐入り 自分は鮭かま 黒鯛塩焼き

寝落ち 糖尿疑い 以外の考察


井本整体メルマガより いちい葉子さま

糖尿疑い 以外の考察 

糖尿の症状ばかりにとらわれることもない 一つの考え方

腸→血液を作る 貯める 流れる


● 朝起きるのがダルい → 断酒前はこれこれ あるある

● 起きた瞬間からもう疲れている → 断酒前はこれこれ

● 日中ボーっとしてやる気が出ない → すぐ眠くなる

●夜眠れずイライラする → 嫌なこと思い出すと 夜中目覚めて 眠れない

●からだは冷え、生理になると痛い → 手の小指がすぐ紫色に (男だから 生理は不案内)

●不調からネガティブ思考に

●口を開けはマイナスな言葉が出てくる

●からだにいいことしても続けられない

こんな悪循環から脱出するため

血流改善

(1)    血をつくるからだになる

(2)    血を増やせるからだになる

(3)    血を流せるからだになる

胃腸の働きが弱いと、

十分に栄養が吸収できず

血液の原料となるものが 吸収できなくなる

人体の成り立ち→消化器から できた

水や食物など からだを構成するすべての物質は

胃腸を玄関口として体内に

その胃腸に元気がないと

何も消化吸収できないということ

 胃腸の力が弱くなることは

生命力の原点が弱くなるということ

左藤清児先生も 同じことおっしゃられる

血をつくる

では、

この力が高いからだをつくるには

食べるものや食べ方を変えることも有益だが

整体的観点を持ちもっと根本的な改善となる

胃腸そのものの働きを自分のからだの使い方で活性すれば

加速度的に毎日が豊かな時間で満ちあふれる


その先はセミナーや 教室に参加 しなきゃならない いつもの

だけど

この眠気を 糖尿と結びつけることに こだわらないでいいかも

と 考えたら 少し気が楽になる


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