Walking 5キロ 032625 51399

 本日は5キロほぼ全部歩いた 最後の5分除いて

良いでしょ なかなかぬけない風邪の後だったから

この時も喉に痰がからんだり咳が出たり 

でも次の日はおかげさまで だいぶん良くなった 

感謝 感謝