１/11 年初の反省 聞き流し 1/12 筋トレの効能 1/14 筋トレ写真 あんこう鍋 759 763 772 776
1/14 ジムWK2
最初から感じるけど 筋肉の張り感 すぐ感じられる
Daigo様
自分の変わらない理由を探したら人は終わり
Howは自分を突き動かす Whyは自分を正当化して行動を止める
(港区年収平均 900万 新宿区300万)
大きな目標にこだわる必要ない 目指す本当の一番が寄り道 途中で見つかることもある
何をするにも 行動する今 が一番早い
小さな成功体験 睡眠 で前向きになれる
1/12
ダイエットについて
一位 ダイエットしないこと
ダイエット中摂らないほうがいいもの 動物性たんぱく質
体に脂として付きやすいから
筋トレの効能 Day 8
当初の目論見通り 筋トレやってよいこと
- 眠くならない (職場が変わったせいもあるけど)
- 寒さが 軽減
- 早くも 筋肉が付いてきてる感覚
- 考えが積極思考にシフト マイナス思考はどうでもいいやと思えてくる
- ジョギングのあとやるから 走る時間も短縮 (若い子に会いたい)
- 必ず常連さんいるから 走って汗かいてないと恥ずかしい ので走る
Daigo様
本の読み方ー人に教えることを前提
アウトプットが記憶の定着に大きく貢献
1/11
今までを振り返って反省
これまで 考えることを してこなかったなと つくずく
Manablog様 紹介の
自分の頭で考えよう ちきりん
美女読書様より
知識と思考は全く別物
”一部の「知識」は、「過去において、他の人がその人の頭で考えた結果」です。それを私たちは書籍や講義、報道などを通して学んでおり、自分の頭の中に知識として保存しています。なにかを考えろ、と言われた時にそれを頭の中から取り出してくるのは、「他人の思考を頭の中から取り出してくる行為」に他なりません。”
考えること＝思考とは
インプットした情報をアウトプットである結論に変換するプロセス
考える力をつける有効な方法
時間の使い方を把握
自分が考えることに使っている時間を見える化して それを少しでも長くすること
就活での例
フィルターの見つけ方
就活の成否時は集めた情報量ではなく、自分独自の価値あるフィルターを
見つけられたか
自分がやりたい仕事と興味のない仕事
適性のある仕事とない仕事を分けるためには フィルターと企業の情報が必要
ｘ企業の関する情報収集のみ 財務状況 将来の成長性など
O 仕事の成果が見えるまでの期間 数時間単位のディーラーvs 10年単位の製薬
自分に合ったフィルターを見つける早い方法は アルバイトなどの実際働く経験が有効
CODEBEGINのよしおさんのTweet
今日1/11は 今月もう1/3
作業の進捗 達成できているか の計算ができる
自分の場合は 模写コーディング もう何日も同じところで躓いて
修復できない ビデオ見直し三回くらい
時間かかかり過ぎ なのはわかってる でも理解できてないのか進まない
大きな悩みどころ
もし案件受けてたらと思うと ぞっとする
