暑い 熱い 草野球 夏至（６/２１） 過ぎて急に日が短い

 剛速球投げる 相手に 皆よく打った

同じく 相手もよく打つは サードショート 守備が上手い

今日はさすがに真夏日 

それにもまして 体力ないのが 驚くほど

筋肉落ちてるのは 自覚してる

ノックも 外野で二回球を追っかけるだけで 息切れ 苦しくなる

息子とバスケしてて ボードにも手が届かない のにはびっくりした

土曜日のお昼ご飯

二日連続 Say sauce Chicken

日曜日の試合後は  竹寿司