10/11 月曜 Columbus Day 勤務は休日 土曜まで
101621 Sat EXCEL 二段階プルダウンリスト
聞き流し 会社のストレス 軽減 リベ大 ダイゴさん 中田先生も
ストレスの原因は 自己判断 他人の評価でも その人の性格でもない
事責 他責 自分はドジ
読心 私は嫌われてる
性格診断 私は社交性がない あの人は頑固
上司に嫌われている
全て主観
事実 感情 思考 根拠 反証
全て通ってみる
一人裁判やってるようなもの 何一つ 立証できないから
反証されれば 確かに それほどの事でもなかった と悟る
自分で訓練できる ネガティブ思考に陥ることもなくなる
逆に相手の論拠を主観ですよね で論破
＝＞ひろゆき流 立証できない どちらともいえない
相手の考えを 主観であると論破
ー＞自分が勝てる ひろゆきは自分の中にすでにいる
”貴方の主観ですよね感想ですよねデータはあるんですか？”
近しい人との別れなどの 悲しみ
ー 受容 そのまま受け入れる
ー 感想
ー 行動 ただ淡々といきる暮らす だけ
仏陀の言葉 第二の矢を受けずーー自分で自分を傷つけない
コンフォートカード
自分が言われて嫌になる時 準備しておく
弁護士 たくさんの心配事沸き起こるが ポジティブ二なれる言葉を 用意する弁護士
いつも自分を弁護してあげる
自己肯定感 あげる 否定語で自分を傷つけるなら 紙に書いて捨てる
カードをいつも携えておく
デスライティング
もし自分が来週死ぬとしたら ー ノートに書く＝ 肯定感を上がられる なぜなら たぶん
死なないから
いくらお金持ってても 不安のない人はいない
昨日MTMさんに吐露 あちらの味方に聞こえるけど
家族を犠牲にしてる
毎日11時過ぎまで仕事
今まで優秀支店のラベルだったのが 一件の顧客からのクレーム
一心に抱えてる
2.5人分の仕事抱えてる
ことを勘案してあげてと
こちらも
言訳したいミスはあったけど ちょっとの遅れで でた過失 (メール返信遅れ）
や 繰り返し同じ質問知らず知らずしてたこと 指摘された
それらを解消して 仕事こなせて 考え方割り切っていけば
向こうの言い方も変わるだろうと
仕事場の現状
状況把握
体質が古い 自分たちが 紙投げつけられて 教え込まれてきた と
完全に古すぎ だと俺から見ても思うよ
カキの殻投げつけられて 教え込まれてきた寿司職人と同じレベル
ブラックで 仕事量が多すぎ
個人的な感情
メンタルにいいわけない
ほんと自動化の余地ないのかな？
全て二度手間 三度手間 そして 全てが 手動 の世界
貿易実務って 人材派遣会社の売り文句になるし 聞こえはいいけど
コンピューター使ってるのに ほんっと 前時代的だなー
でも 全部できるようになるまで もう少し我慢 だ
実務がわかってないと ね
Excel
PＣ 活用チャンエル様
カメラ機能
表も図としてコピペできて 参照元セルの幅高さ変えると反映される
なんてどう発見するんだろう
カメラ機能なんて知らなかった
表を分断して 別セクションを貼り付け 結合したようにみせかける技
最後プリントはCNTRL＋P
一行おきに合計
上段 目標 下段 実績
作業列 Rowで1か0
上段＝SUMIF(＄F$3：＄F$8,1,B$3:B$8)
下段＝SUMIF(＄F$3：＄F$8,０,B$3:B$8)
最後作業列の非表示＝CNTRL＋0
*二段階プルダウンリスト
できたできた すぐできた せいやさんすごい
101221 Tue 勤務表
あちゃー N/A＃エラー出ちゃったー 0.00486問題 発生
101221 Tue 勤務表
Vlookupではない IFS（AND......) 最後の仕上げ 53分以上 60分以下
そして 60分以上 を ANDの代わりに （OR......)追加で ”1” の表示に 成功
101121 Mon CSS 少し実戦で手直し
体裁整える 実践 少しは よくなったかな？
何もしないよりは いいかも
手を動かすのと 動かさないのとでは 格段の差
以前やってたhtml 入門用に手を加えようとしたら これまた
できると 面白いが すぐ 壁に当たってしまう
ビデオ見てるだけだと 聞き流してるだけで 身につかない
壁にぶち当たってこそ 記憶に残る
CSS まさに実践 もっともっと 手を動かそう