7/31 土曜日 本日の聴き流し EXCEL 一件 セミコロンｘ３ で 表示データ隠す

 聴き流し 一時間　

Daigoさん

スケボー 堀米さん 

自分だけが　初めての先行 成功者  ＝一人勝　後々まで人々の記憶に残る 老舗ブランドになる

先のビジネスを考える　と

スポーツ選手のセカンドライフが落ちぶれて犯罪に手を染めないですむ

たばこより悪い 食品　陰謀論が取り上げない謎

人類の死亡原因の二割が食品業界のせいという研究　2019年のランセットという医学雑誌から　NC大学 2009-2016にとった 8721人の調査からわかった結果

代謝正常だった人 12.2%のみ　→　

血糖値 中性脂肪 HDL(善悪玉コレステロール) 血圧 胴回り

→ 原因は 砂糖 塩分 過多　肉の食べ過ぎで  心臓病 ガン 糖尿病 認知症 が引き起こされるとされている 結果 年間 1,100万人が 不健康な食事で死ぬ ＞ たばこや高血圧が原因で死ぬ人

＝砂糖たっぷりの清涼飲料水や ハンバーガーが たばこより 健康に悪い

結論 運動→代謝改善＝無性にハンバーガ‐食べたい ジュース飲みたい といった欲望や 

脳の思考を変えてくれる 

EXCEL　教科書

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これ 即役に立つ