6/11/21 断酒 寝落ち 下痢 今日までわかったこと

息子の終業式

＠ミリタリースクール

061121 Fri

 断酒  寝落ち  下痢

今日確認できたこと

毎朝のKeyFoodコーヒー ミルク や H&H入れると必ず 直後に下痢する

前の日断酒しても今日みたいに 満腹状態で必ず 強烈な眠気くる

昨日の晩ベッドで見た Ameba 記事

肩甲骨 動きが 血糖値上昇に関係 

肘廻りの痛いところ 腕のつまり 肩と首の凝りにつながる

シュゲイ亭 有頭骨=仙骨